Dieta keto: los beneficios de las proteinas

La dieta keto o dieta cetogénica se consigue gracias a un aporte insuficiente de alimentos (una dieta hipocalórica de toda la vida) o al escaso consumo alimentos ricos en glúcidos, esto es, en azúcares. Para compensar esta disminución, la dieta keto propone consumir alimentos ricos Seguir leyendo

#YoMeMuevoEnCasa: 3 bicicletas estáticas para una cuarentena

El Consejo Superior de Deportes (CSD) y el Consejo General de la Educación Física y Deportiva (Consejo COLEF) han lanzado conjuntamente la campaña #YoMeMuevoEnCasa cuyo objetivo es recordar a la ciudadanía la importancia de mantener estilos de vida activos durante el estado de alarma. Además, Seguir leyendo

Nuestra primera recomendación

Comenzamos un viaje nuevo en el que esperamos que nos acompañéis. Hoymujer pretende acercarse a las compras inteligentes haciendo recomendaciones de productos con conciencia, honestidad y creando una selección independiente al amparo de nuestro propio criterio. Y he aquí la declaración de intenciones. ¿Cuál es Seguir leyendo