Dieta keto: los beneficios de las proteinas

La dieta keto o dieta cetogénica se consigue gracias a un aporte insuficiente de alimentos (una dieta hipocalórica de toda la vida) o al escaso consumo alimentos ricos en glúcidos, esto es, en azúcares. Para compensar esta disminución, la dieta keto propone consumir alimentos ricos Seguir leyendo